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Verkehrsanbindung
U-Bhf Ernst-Reuter-Platz (U2), Marchbrücke (Bus 245)
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Sportangebote
Krafttraining | Kurse | Ausdauertraining | Sauna
Öffnungszeiten
Mo – Fr 7 – 22 Uhr
Sa & So 10 – 20 Uhr
Ft 10 – 14 Uhr
Kurzbeschreibung
Mit voller Power im Rahmen des speziellen Nautilus-Systemtraining oder mit meditativer Entspannung, die in den noch jungen Yoga-Kursen zu finden ist, bei Activ Sports ist für jeden Trainingscharakter das passende Angebot zu finden.
Ein fachlich kompetentes, freundliches Team sorgt für umfassende Betreuung und hilfreiche Tipps. Zum Beispiel beim Krafttraining an den gelenkschonenden Geräten oder bei der medizinischen Rückenschule, die speziell für Senioren konzipert wurde.
Zur Abrundung des vielseitigen Kursangebots und vor allem zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens bietet sich ein abschließender Saunagang an, der Körper regeneriert und dankt es nachhaltig mit einem deutlich verbesserten Körpergefühl.
Regelmäßige Termine
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Montags
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11.00 Uhr
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Fitness
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Aerobic Stretching
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Dienstags
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10.00 Uhr
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Fitness
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Pilates
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Mittwochs
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18.00 Uhr
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Fitness
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Aerobic
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Donnerstags
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10.00 Uhr
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Fitness
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Stretching
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Freitags
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16.00 Uhr
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Fitness
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Yoga
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Samstags
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17.00 Uhr
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Fitness
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Aerobic
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Sonntags
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15.00 Uhr
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Fitness
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Bodystyling
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Kolumne
Kaltes Wasser, warmes Herz!
Was man wissen muss, wenn man zufällig auf einen Schwarm der seltenen Wintersportspezies der Eistaucher trifft ...
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