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Fitness am Park
Elsenstr. 113
12435 Berlin
030 . 536 38 00
030 . 536 38 08
info@fitness-am-park.de
www.fitness-am-park.de
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030 . 536 38 08
info@fitness-am-park.de
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Verkehrsanbindung
S-Bhf Treptower Park (S41, S42, S8, S85, S9; Beermannstraße (Bus 104, 167, 194, N94) » LageplanSportangebote
Herzkreislauftraining | Fitness | Spinning | Wellness | Sauna | Rückentraining | Kinderbetreuung | Solarium | Tai Chi | Wirbelsäulengymnastik | Hot Iron | Yoga | Step | Pilates | Teakwondo | Tae BoÖffnungszeiten
Mo, Mi, Fr 8 – 23 UhrDi, Do 7 – 23 Uhr
Sa 10 – 19 Uhr
So 10 – 20 Uhr
Kurzbeschreibung
Ausweitungstendenzen am Treptower Park!Fitness am Park expandiert! Tatsächlich wurden rund 300 Quadratmeter neu angemietet, um insbesondere das Kerngebiet Gesundheitssport auszuweiten. In dem neuen FaP-Physiobereich werden diverse Kurse angeboten, die größtenteils von der Krankenkasse finanziell gefördert werden. Von Herz-Kreislauf-Training über Rückenfitness bis zu Yoga reicht das vielseitige Programm, das im ganzheitlichen Ansatz Körper und Geist einbezieht. Ein spezielles Kurssystem für autogenes Training befindet sich im Aufbau, um diesen Ansatz zu vertiefen.
Regelmäßige Termine
| 19.45 Uhr - 20.40 Uhr | Bauch, Beine, Po | Speziell auf die drei Regionen abgestimmte Fitnessübungen. |
| Dienstags | 11.00 Uhr - 12.00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Vorbeugende Übungen gegen Rückenschmerzen |
| Mittwochs | 19.00 Uhr - 20.00 Uhr | Hot Iron | Rhytmisches Ganzkörper-Workout mit energiegeladener Musik. |
| Donnerstags | 19.30 Uhr - 20.55 Uhr | Yoga | Perfekt, um vom Alltag abzuschalten und Körper und Geist zu entspannen. |
| Freitags | 18.00 Uhr - 18.55 Uhr | Power Step | Abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining mit, an, um und auf dem Gerät "STEP". |
Kolumne
