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Prävention vertikal

Sport in Berlin / Sportanlagen in Berlin - Gesundes Klettern
Die Wichtigkeit von gesundheitlichen Präventionsmaßnahmen ist spätestens seit der Kostenübernahme durch die Krankenkassen für solche Angebote bundesweit verankert. Jetzt versucht sich eine Sportart, die bisher eher als Trendsport eingeordnet wurde, in dieser Schiene: Klettern. Die Kletterhalle Magic Mountain bietet erstmals eine Rückenschule an.
Die Kletterrückenschule soll die Haltung verbessern, Muskeln trainieren und koordinative Fähigkeiten schulen – und das ebenso langfristig wie nachhaltig. Bis zu neun Personen pro Gruppe sollen die Kletterwand als motivierende Alternative zur normalen Gymnastik kennen lernen. Bei erfolgreicher Teilnehme gibt es obendrein noch den „Kletterschein Toprope“.

Der Kurs kostet für zehn Einheiten 239 Euro und ist nach Paragraph 20 SGB IX zertifiziert. Ob die Krankenkasse finanzielle Unterstützung leistet, muss vorher auf eigene Faust geklärt werden. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, aber es sollten keine akuten gesundheitlichen Beschwerden vorliegen. Wer die gesundheitsfördernden Effekte der Kletterbewegungen erleben will, meldet sich per E-Mail unter neubert@magicmountain.de bei Grischa Neubert an.
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