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News aus dem Bereich Gesundheit und Wellness
Tai Chi Chuan & Qi Gong in den Hamburger Elbvororten
Diesen klassischen Yang-Stil des Tai Chi kann man in Nienstedten oder in Wentorf b. Hamburg erlernen.
Kostenlose Einführungsstunden geben dabei die Chance, einen Eindruck von diesen schönen chinesischen Bewegungskünsten zu bekommen.
Wer sich gerne harmonisch bewegt, wer Ausgleich braucht zu Leistungsdruck und Alltagsstress und wer sich von körperlichen Beschwerden befreien will, dem zeigen diese Bewegungen den Weg.
Tai Chi Chuan wurde ursprünglich als Kampf- bzw. Selbstverteidigungskunst von einem Mönch entwickelt. Heutzutage steht bei den Übenden jedoch eher das persönliche Wohlbefinden im Vordergrund. Die traditionellen chinesischen Körperübungen stärken und erhalten auf sanfte Art und Weise die körperliche und geistige Gesundheit.
Dieses Jahrhunderte alte System harmonisch fließender Bewegungen kann von jedermann, ob jung oder alt, erlernt und ausgeführt werden.
Die Tai Chi Schule Birgit Siemssen bietet regelmäßig kostenlose Schnupperstunden und Kurse für Anfänger/innen an. Das Lehrangebot besteht in der Regel aus folgenden Übungssystemen:
• Tai Chi-Qi Gong
• Tai Chi-Form
• Waffenformen
• Partnerformen
Information und Anmeldung auf
www.enjoy-taichi.de!
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