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News aus dem Bereich Gesundheit und Wellness

Yoga und ess coaching

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Viel kann man über das Zusammenspiel von Körper und Geist lernen im 90-minütigen Workshop "Yoga und Esscoaching" von Sabine Grohn. Der beginnt im Rahmen des Yogafestivals am 6. Juli um 14.15 Uhr im Kleinen Zelt. Ein ganzheitlicher Ansatz auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.
Abnehmen beginnt im Kopf – Gesundheit erst recht! Oder: Vom Kopf zum Herzen, vom Herzen zum BewusstSein, vom Sein zum Wohlfühlgewicht! Deshalb können Diäten das Leben nicht verbessern. Das vermag nur eine Veränderung der Denk-, Ess- und Lebensgewohnheiten. Fast jeder weiß das, aber fast keiner setzt es um. Warum? Weil es schwer ist, sich allein Gewohnheiten abzutrainieren. Genau das lernt man nun gemeinsam und systematisch mit Sabine Grohn. Einfach umsetzbare Methoden und Techniken unterstützen auf dem Weg zum Ziel. 
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