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News aus dem Bereich Gesundheit und Wellness
Try the right way
Am 3. August ist der richtige Versuch im Seminar von Craig Villani alles. Man muss kein Superyogi sein, um teilnehmen zu können, ganz im Gegenteil. Es geht darum, verschiedene Übungen und Positionen in der richtigen Weise anzugehen und damit vollen Erfolg einzuheimsen.
Craig Villani ist einer der engsten Mitarbeiter von Bikram Choudhury und seit zehn Jahren als Leiter der Teacher Trainings verantwortlich für die Ausbildung von mittlerweile über 3.000 Bikram Yogalehrer. Try the right way – das ist das Motto seines Seminars. Craig wird die einzelnen Yoga-Übungen step-by-step analysieren, auf die physischen und mentalen Aspekte eingehen und viel Hintergrundwissen liefern. Anhand von Demonstrationen erläutert er die exakte Ausführung und Wirkungsweise der Postures und beantwortet alle Fragen.
Craigs Wissen und Erfahrung gepaart mit seinem humorvollen Charme, vielen Stories und einem tiefen Verständnis für das Yoga machen das Seminar zu einem besonders inspirierenden Event. Im Anschluss an die Posture Clinic leitet Craig alle Teilnehmer durch die Bikram Yoga Serie und gibt damit die Gelegenheit, Gehörtes und Gelerntes unmittelbar umzusetzen.
Sein Unterrichtsstil ist herzlich, aber gnadenlos, charismatisch und motivierend, fordernd und natürlich schweisstreibend.
Für Einsteiger gibt es keinen besseren Weg, die Übungen exakt step-by-step erläutert und teilweise demonstriert zu bekommen. Fortgeschrittenen wiederum bietet der Tag eine einmalige Gelegenheit, die eigene Yogapraxis zu vertiefen, ein besseres Verständnis für die einzelnen Übungen zu erlangen und mehr über die spirituellen Hintergründe zu erfahren.
WANN: SONNTAG | 3. AUGUST 2008
10:00 bis 13:00 Lecture, Posture-Clinic (normale Raumtemperatur)
13:00 bis 13:30 Lunch. Tee, Obst & leichter Snack inklusive
13:30 bis 16:30 Posture-Clinic, Fragen (normale Raumtemperatur)
16:30 bis 17:00 Pause 17:00 bis 18:30 Yogaklasse mit Craig
SEMINARGEBÜHR 75 Euro regulär, inkl. Yogaklasse + leichtem Snack
INTENSIV-BIKRAM-YOGA SOMMERANGEBOT !!! Seminar plus 10er- oder Monatskarte für nur 149 Euro (statt 195 Euro!)
Plätze sind limitiert: first-come, first-serve – Seminarsprache ist englisch
Mitbringen: Wasser, Sportkleidung (tagsüber), Yogakleidung, Handtücher, Matte
ANMELDUNG & ZAHLUNG Der Seminarbeitrag ist fällig bei Anmeldung (cash oder EC-Karte). Bei Anmeldung per Email kann die Zahlung per Überweisung erfolgen.
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