Redaktionelles aus dem Bereich Gesundheit und Wellness

29.09.2008

Konfuzius sagt: Harmonie ist Energie!
Ein Abstecher in das Land der aufgehenden Sonne
China - 10 Millionen Quadratkilometer groß, beherbergt 1,3 Milliarden Menschen, weist 18 verschiedene Klimazonen auf, fungierte als Gastgeber der Olympischen Sommerspiele 2008. Nackte, kalte Fakten, in jedem Lexikon nachzulesen. Größe, Länge, Gewicht. Aber was weiß der ach so aufgeklärte westliche Bürger wirklich von der bevölkerungsstärksten Nation der Welt?

27.06.2008

Yoga – wo Osten und Westen sich berühren
Was machen Menschen, wenn sie mal eine Abwechslung von ihrem Alltagsleben genießen wollen, aber kein Geld für ein Überlebenscamp im Dschungel übrig haben, oder genug Zeit für eine Selbstfindungsreise nach Nepal? Ganz einfach, sie treffen sich am Samstag Abend mit Gleichgesinnten beim Inder. Futtern Chicken Pakoras und Bhatura, trinken den einen oder anderen Singapur Sling und fühlen sich exotisch.

28.03.2008

Das „Was-ist-was?“ im Bereich Body & Soul
Wie funktioniert Meditation? Wo liegt der Unterschied zwischen Yoga und Pilates? Und was heißt „Tai Chi“ überhaupt? Gar nicht so einfach, sich in einer Welt übersprudelnder Anglizismen und sooo vieler Fremdwörter, die uns andere Sprachen zur Aufpeppung diverser deutscher Mundarten freundlicherweise zur Verfügung gestellt haben, zurechtzufinden. Für alle Wissenssuchenden, die auch schon mal vor solchen oder ähnlichen Gretchenfragen gestanden haben, gibt’s hier ein kleines Lexikon:

23.01.2008

Heute schon an Morgen denken
„Kind, du holst dir noch den Tod! Zieh dir was Warmes an, sonst haste dir bis morgen wieder was eingefangen!“ Wenn ein solcher Rat nur in den Präventivschlag Nierenwärmer und dicke Wollsocken ausartet, ist das bedenklich. Der gut gemeinte Rat beinhaltet jedoch einen wesentlichen Wunsch, den wir an uns und unsere Nächsten richten, „Bleib gesund!“ Neben Apotheken, Ärzten und Krankenkassen haben auch viele funpool-Mitglieder dieses Thema aufgenommen. Zu Recht, denn die Deutschen leiden unter vielerlei Volkskrankheiten. Rückenschmerzen, Migräne, Knieprobleme, Atrose, Diabetes; diese Freunde begleiten noch zahlreiche Menschen in ihren Lebensabend. Dabei ist nur eines nötig: Umdenken und Handeln!

23.01.2008

5000 Jahre alt – doch fast wie neu geboren
Geschichte ist grausam. Geschichte ist brutal. Sie handelt von Toten, von Verwundeten, von Kriegen. Und die Welt heute präsentiert sich uns als genauso erbarmungslos wie die vor Hunderten von Jahren. Täglich werden wir mit schrecklichen Ereignissen konfrontiert, die ebenso Teil der Geschichte dieser Welt sind. Aber Geschichte kann auch positiv sein. Sie kann uns von schönen Dingen erzählen, von wohltuenden und fröhlichen Geschehen, es muss nicht immer um Mord und Totschlag gehen. Im Folgenden werde ich versuchen, die junge funpool-Rubrik „Body & Soul“ anhand Ihrer Geschichte greifbarer zu machen.

31.10.2007

Frischer Geist im funpool – Body and Soul!
Body And Soul – diese 1930 geschriebene Ballade gehört wohl zu den am häufigsten intonierten Stücken im Jazz. Coleman „Hawk“ Hawkins improvisierte hierin 1939 mit dem Tenorsaxophon ein Solo, das über eine komplette Schallplattenseite reichte, und auch Louis Armstrong hat seine ganz eigene Version geschaffen. Nun fragt sich der erstaunte Freizeitsportler zweifellos, warum das Sportnetzwerk funpool eine Musikrubrik aufmacht. Zwar ist Saxophon blasen unbedingt auch körperlich anstrengend, als Sportart darf es dann aber schon aus Respekt vor der Kunst nicht durchgehen. Eher können wir etwas von der individuellen Ausdrucksform, dem Bewegungsgefühl und dem Spirit des Jazz aufgreifen, um uns jenen neuen funpool-Mitgliedern zu nähern, die in dieser Rubrik zusammengefasst werden.

25.06.2007

Yoga – Die Kritik der reinen Vernunft
Was ist Yoga? Worin bestehen die Unterschiede zu westlichen Entspannungslehren und was bedeutet es, ein praktizierender „Yogi“ zu sein? Beginnen wir mit der Natur der Dinge: Yoga kommt aus Indien, ist etwa 2500 Jahre alt und kann entweder einen rein meditativen Charakter aufweisen, oder eine auf den Körper bezogene Funktion haben. Im Grunde genommen steht Yoga für Ganzheitlichkeit: Eins-Sein mit Körper, Geist und Seele.

19.04.2007

Chi Ball – Die Kugel der Meridiane oder der Duft ist rund!
Alles begann damit, dass eine australische Tänzerin ständig müde war. Tatsächlich erkrankte Monica Linford in den 90er-Jahren am Chronic-Fatigue-Syndrom und begann, nach Wegen zu suchen, ihre körperliche Mattheit zu überwinden und ihre Leistungsfähigkeit – auch die des Geistes – wieder in gewohnte Höhen zu treiben. Ganz weltoffene Australierin entwickelte sie ein kulturelles Trainingsgemisch, das fernöstliche Philosophie mit rhythmischer Sportgymnastik sowie Pilates und Feldenkrais mit Farb- und Aromatherapie verband.