Gesundheit und Wellness in Berlin und Brandenburg

Entspannung und Training im kühlen Nass

Und es ist mal wieder so weit: Mit jedem ersten Januar eines neuen Jahres schwören hunderttausende Bundesbürger dem Rauchen oder übermäßigem Alkoholgenuss ab, planen Millionen von vollkommen normal geformten und attraktiven Frauen, bis auf Weiteres auf Schokolade und Co. zu verzichten um abzunehmen, versprechen sich zig und aber zig Couchpotatoes, endlich aktiv zu werden, endlich mal rauszugehen ins Leben, endlich mal SPORT zu treiben. Jedes Jahr. Immer wieder.
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Neuigkeiten aus dem Bereich Gesundheit und Wellness

Yoga am See

12. - 14. Februar, das sind zwei Tage Ausstieg aus dem Alltag, das sind zwei Tage im DämeritzSeehotel am östlichen Rand von Berlin. Für Anfänger und Neueinsteiger, aber auch für alle, die schon ein bisschen Erfahrung haben und einfach mal ein Wochenende lang in schöner …mehr
» die wohlfühler - Wellness & Therapie

Tao Te King

Tai Chi- und Qi Gong-Bewegungen nach den Prinzipien des chinesischen Klassikers: Tao Te King! Der Workshop in der Gymnastikhalle des Sport Centrums Siemensstadt eröffnet tiefe Einblicke in die hohe Kunst der Langsamkeit. Samstag, 20. Februar, 15.30 Uhr bis 18.30! …mehr
» Sport Centrum Siemensstadt

Neue Kursangebote zum Wohlfühlen

Neben diversen Yoga- und Pilates–Kursen bieten die wohlfühler seit September auch einen neuen Yoga–Präventionskurs für Schwangere und ein Herz–Kreislauf–Training an. Diese Kurse werden bis zu 80 Prozent von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. …mehr
» die wohlfühler - Wellness & Therapie

Vinyasa Flow Moonlight

Am 10. August kann man sich bei den wohlfühlern ab 19.45 Uhr mit der Moonlight-Variante des Vinyasa Flow vom anstrengenden Tagesgeschäft erholen. In dieser Form des Hatha Yoga werden kraftvolle und präzise Yogastellungen mit einer bestimmten Atemtechnik synchronisiert. …mehr
» die wohlfühler - Wellness & Therapie

Deutschlands größte Salzgrotte öffnet ihre Pforten

Am 27. März war es soweit: Neue Saltero-Salzräume mit Salzbar direkt am Tacheles in der Auguststr. 89 erwarteten die Berliner und Berlinbesucher. Es handelt sich um die größte „Salzgrotte“ Deutschlands, die beim Tag der offenen Tür am 4. April erforscht werden konnte! …mehr
» Saltero *salz spa*

Wellness-Night

Am 9. Januar öffnet das Sport Centrum Siemensstadt wieder von 18.00 bis 23.00 Uhr seine Pforten zur beliebten Wellness-Night. Für 15 Euro pro Person gibt es ein in vielerlei Hinsicht reichhaltiges Programm: In der Sauna warten verschiedene Aufgüsse auf ihre Verdampfung, …mehr
» Sport Centrum Siemensstadt

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