Gesundheit und Wellness in Berlin und Brandenburg

Was der Osten den Westen lehrt – moderne Einsatzgebiete für traditionelle asiatische Heilmethoden

Was haben wir nicht schon für faszinierende und ungewöhnliche Dinge und Erfahrungen vom großen Nachbarkontinent in unser eher konventionelles Europa importiert: Sushi (roher Fisch – wer hätte gedacht, dass das so lecker ist?), Feng Shui (innere Balance durch Raumaufteilung und Wohlbefinden durch individuelle Farbwahl), Kampfkünste (ohne die Actionfilme vor allem in den 80er und 90er Jahren wohl kaum so spannend und unterhaltsam gewesen wären – Jean Claude van Damme oder Steven Seagal sind schließlich nicht unbedingt für ihre Schauspielkünste berühmt...) und schließlich diverse medizinische Entspannungs- und Heilmethoden, die, zunächst gönnerhaft belächelt, schnell zu einem wahren Boom wurden.
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Neuigkeiten aus dem Bereich Gesundheit und Wellness

PILATESSTUDIO – neuer Trainer, neue Preise

Das Studio für Klassisches Pilates Training hat Trainerzuwachs: Neben Marcelo de Melo und Mireia Aragones trainiert jetzt auch der spanische Sportwissenschaftler und Pilatestrainer Eduard Martin Colomer, dessen Stunden von großer Kenntnis des Bewegungssystems und …mehr
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Yoga am See

12. - 14. Februar, das sind zwei Tage Ausstieg aus dem Alltag, das sind zwei Tage im DämeritzSeehotel am östlichen Rand von Berlin. Für Anfänger und Neueinsteiger, aber auch für alle, die schon ein bisschen Erfahrung haben und einfach mal ein Wochenende lang in schöner …mehr
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Tao Te King

Tai Chi- und Qi Gong-Bewegungen nach den Prinzipien des chinesischen Klassikers: Tao Te King! Der Workshop in der Gymnastikhalle des Sport Centrums Siemensstadt eröffnet tiefe Einblicke in die hohe Kunst der Langsamkeit. Samstag, 20. Februar, 15.30 Uhr bis 18.30! …mehr
» Sport Centrum Siemensstadt

Neue Kursangebote zum Wohlfühlen

Neben diversen Yoga- und Pilates–Kursen bieten die wohlfühler seit September auch einen neuen Yoga–Präventionskurs für Schwangere und ein Herz–Kreislauf–Training an. Diese Kurse werden bis zu 80 Prozent von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. …mehr
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Vinyasa Flow Moonlight

Am 10. August kann man sich bei den wohlfühlern ab 19.45 Uhr mit der Moonlight-Variante des Vinyasa Flow vom anstrengenden Tagesgeschäft erholen. In dieser Form des Hatha Yoga werden kraftvolle und präzise Yogastellungen mit einer bestimmten Atemtechnik synchronisiert. …mehr
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Deutschlands größte Salzgrotte öffnet ihre Pforten

Am 27. März war es soweit: Neue Saltero-Salzräume mit Salzbar direkt am Tacheles in der Auguststr. 89 erwarteten die Berliner und Berlinbesucher. Es handelt sich um die größte „Salzgrotte“ Deutschlands, die beim Tag der offenen Tür am 4. April erforscht werden konnte! …mehr

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